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0部分目录展示： 第1集 第2集 第3集 第4集 ．瑜伽科学和文化 ．瑜伽的功法和益处 ．瑜伽功法简介 ．练习瑜伽需要的配备 ．肩旋转功 ．脚踝功 ．蹲功 ．仰卧放松功 ．瑜伽冥想作功-简易坐 ．猫伸...

01课前1学习讲述经历展示自己.mp3 02课前2如何让描述更具体生动.mp3 03课前3实现陌生关系的破冰，你需要做些什么？.mp3 04课前4怎样合理表达感受与需求.mp3 05课前5化解尴尬有妙招.mp3 06课前6...

宣讲课.mp3 （音频）开营仪式-晚情婚恋葵花宝典.mp3 第1课：家境普通的姑娘，择偶时真正要注意的3点，你肯定想不到.mp3 第2课：家境很好的姑娘，择偶时需要注意什么.mp3 第3课：c，判断男方是否...

《手工折纸》教程下载，共计203集，带你从零 开始探索折纸的艺术世界。 这是一个涵盖各个折难度的教程集，无论你是初学者还是资深折纸爱好者，都能在其中找到适合自己的教程。内容丰富多样，包...

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课程目录： 第1天挥手吸收能量 第2天随时离开的权利 第3天咬住不放 第4天微笑练习 第5天眼神对视 第6天挥手让她过来 第7天假设熟悉 第8天一边走一边后退 第9天说我爱你 第10天最高级和肯定句 第...

001.1.长期关系的核心—–价值置换。.mp3 002.2.不被欺负的秘密。.mp3 003.3.亲密关系的守则。.mp3 004.4.做自己情绪的主人。.mp3 005.5.如何度过情感倦怠期？.mp3 006.6.关于人性的那些真相。....

极速减脂尊巴热舞操，每天4分钟，在家轻松跳出S曲线 第1课 热身准备：揭秘甩脂正确方式，加速减脂 第2课 初步激活：轻松有氧Zumba舞，边跳边瘦 第3课 控制风险：甩掉减肥错误方法，拒绝反弹 第4...

第1课 《魔鬼约会学》深度解读系列一.mp3 第一课优化你的吸引配置.mp4 第一课答疑课截取视频.mp4 第2课 《魔鬼约会学》深度解读系列二20.05.17.mp3 如何应对“情人节不送花的男人不爱女朋友，你...

01 先导片.mp4 02 扑克牌基础课-纸牌魔术起航.mp4 03 新手30m分钟速成-自动魔术.mp4 04 基础控牌-随心所欲掌握扑克牌.mp4 05 现牌-手牌绽放的视觉盛宴.mp4 06 双翻-牌面的双重变奏与幻象.mp4 07...

给领导送礼经典实操话术124条

001-第一章第一节.mp4 002-第一章第二节.mp4 003-第一章第三节.mp4 004-第一章第四节.mp4 005-第一章第五节.mp4 006-第二章第一节.mp4 007-第二章第二节.mp4 008-第二章第三节.mp4 009-第三章第...

01福利：宇宙之心prework如何短时间吸引留存人生第一个100w.mp4 02福利：宇宙之心prework显化女王=灵性富有+物质富有+创造富有+情感富有.mp4 03福利：宇宙之心prework身心灵行业：如何真正帮助...

颈椎保养课-保重身体要紧 课程目录： 视频1—斜方肌的筋膜球放松 视频2—胸锁乳突肌的自我放松 视频3—斜角肌的牵拉 视频4—颈后深肌牵拉 视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动 视频6—肩胛提肌牵拉 视...

1、第三阶段私密垂吊术 1_第一节：筋膜松解术(直播).mp4 2_第二节-游龙戏凤(直播).mp4 3_第三节-中脉提升(直播).mp4 4_第四节-乾坤摆动(直播).mp4 5_第五节-私密垂吊(直播).mp4 6_第六节-小周天...

炒菜视频教程，许岑和秦延庆烹饪教程 讲座内容介绍： 本套课程（许岑和秦延庆烹饪教程）讲座由秦延庆介绍二十道菜的做法，并由许岑介绍四道许氏家传菜。课程旨在给想要在家做饭的人提供更多可行...

01网聊基础（核心重点） 1.mp4 2.mp4 3.mp4 4.mp4 5.mp4 02聊天进阶（核心重点） 聊天的进阶（非常核心）.mp4 03聊天高阶社交直觉（核心重点） 社交直觉最终版（风梭）.pdf 聊天高阶社交直觉（...

001.2-11.小红书普通人最快上手的新玩法_ev.mp4 002.3-1nico驯犬日记：网聊10分钟约调21岁嫩女_ev.mp4 003.1-130_兄弟找长期恋爱关系优选软件简单易上手_ev.mp4 004.1-5修改虚拟定位的妙用+精准...

【第一课】儿媳会聊天，才能让人疼.mp3 【第二课】跟婆婆起冲突该怎么解决.mp3 【第三课】做好情绪管理稳住婆媳关系.mp3 【第四课】掌握婆婆的心理特点.mp3 【第五课】把握好跟婆婆相处的界限.m...