羽毛球教学训练课程大全

讲的很细，从新手开始，喜欢羽毛球的可以下载转存慢慢看
羽毛球双打课堂，学会动脑打球，双打意识运用方法！
刘辉羽毛球
李宇轩羽毛球教学
羽毛球双打课堂学会动脑打球，双打意识运用方法!

以下仅仅是一小部分视频目录
1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4
2、反手发力及挥拍02.mp4
3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4
4、反手闪动及手指体系入门04.mp4
5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4
6、手指杀及抽球06.mp4
7、反手过渡吊球07.mp4
8、反手接杀抽球09上.mp4
9、反手接杀弹挑09下.mp4
10、反手训练10.mp4
11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4

1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4
2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4
3简单的跳法–遁地炮三.mp4
4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4
5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4
6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4
7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4
8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4
9纠错其他位置鞭甩发力.mp4
10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4
11A字型跳法双脚跳杀.mp4
12A字型跳法，马来步，单脚跳杀.mp4
13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4