郑多燕6周跳操瘦身计划
视频教学，郑多燕亲身示范，每天简单3个动作，只需10分钟时间，从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼，刺激脂肪燃烧，达到全身减肥瘦身的效果。
减肥药、节食这些看起来效果快，可以让你7天瘦10斤，但其实是治标不治本，不仅难以坚持、反弹快，还是在用自己的身体健康做赌注；
跑步、快走等看起来零成本又快捷的运动，如果每天不花1个小时来做，也根本无法产生效果；
没时间、没精力、没方法也是大多数减肥女性的共同难题。
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跟着郑多燕跳操，看视频一起运动，每个动作详细分解学习，每天10分钟，简单3个动作，一天学习两天练习，针对指导，真正学得会有效果！
打卡分享当天的学习内容（不用自己拍照、拍视频），让更多人跟你一起跳起来，瘦身过程不再痛苦孤单！
短短6周，减肥效果看得见，气质提升看得见，体态年轻看得见！
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